天气凉了，宝宝对洗澡越来越抗拒，宝妈也担心孩子会感冒，特意把洗澡频率从原来的一天一次，降到了 一周一次 ，但又担心孩子身上太脏会不会对健康有影响。

其实洗澡可以带走身上脏污，让身体更加放松，但是对于抵抗力低的小宝宝来说，洗澡的过程中更容易受凉，可能会增加感冒概率。

孩子皮肤娇嫩，不洗澡和调高水温的做法听起来就不科学。幼儿洗澡的温度、时机、频率，都不能以成年人的标准去衡量，关于这些知识，宝妈要做到心中有数。

秋冬宝宝多久洗一次澡最好?3~5天清洁一次即可 。

美国皮肤病学会(AAD)建议家长基于孩子身上脏和异味的程度来决定给他们洗澡的频率，婴幼儿汗液分泌旺盛， 通常一星期洗2~3次 即可。

宝宝新陈代谢旺盛，如果不及时给孩子清洁皮肤，在空气干燥的秋冬，孩子的汗水、皮肤上的脏东西很容易刺激孩子皮肤，引发一系列皮肤问题。

通常隔3~5天给孩子彻底清洁一次即可 ，在不洗澡的日子里，要用洁净的毛巾蘸取温水，擦拭宝宝面部、手部等重点区域。

给娃洗澡记住四个知识点

1. 控制室温

在给幼儿洗澡之前，可以提前用浴霸、暖风等方式为浴室预热至24~26摄氏度，如果 室温较低水温较高 ，宝宝仍然会感到寒冷，增加受凉概率。

2. 控制洗澡时间

因为孩子皮脂分泌较少，清洁起来比较容易，在清洁过程中可以适当使用洗浴用品，但不要用澡巾给孩子搓澡，以免伤害宝宝娇嫩皮肤，洗澡时间控制在15分钟左右，最长不宜超过30分钟。

3. 调试水温

婴儿皮肤薄弱，对洗澡水温度的感知要比大人敏感很多，如果为了怕孩子受凉故意调高水温，一方面会让孩子对洗澡产生抗拒心理，一方面热水会刺激宝宝肌肤，加重已经出现的皮肤问题。

宝宝最适宜的洗澡水温是37~39摄氏度，大人要用手肘处的薄弱皮肤来进行测温，感到温暖舒适，不烫皮肤为宜。

4. 洗头洗澡分开

没有熟练掌握站立的宝宝通常都会采用盆浴，上身暴露在空气中，水分蒸发会让他们感到寒冷。为了减少孩子着凉的机会，妈妈可以先让孩子穿着衣服洗头，以减少在澡盆中的时长。