脱发，是妈妈们在产后的普遍困扰，研究表明有50%的妈妈会有产后脱发的现象！

产后脱发到底是怎么回事呢？产后脱发的妈妈请举手！生完孩子，头发真是一把一把掉，太吓人了”，“本来我头发就不多，现在都快秃了，怎么办”，“我都不敢洗头梳头了，感觉越洗越梳掉得越多啊 ”！

金贝家政专业产后康复师表示：产后脱发有3个常见原因，产妇要对症恢复

1、激素改变

怀孕时孕妇体内雌激素量增多，会延长生长期毛囊的寿命，使之“超期服役”；而当生产后，体内雌激素含量开始减少，使那些“超期服役”的头发纷纷退役，与此同时，新的秀发又不能一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。

2、精神因素

精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时，一夜之间黑发变成了白发。有些产妇生产后心里担负来自各方面的精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落；而头发脱落又成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。

3、营养不足

有些产妇在妊娠期时呕吐、厌食严重造成营养不良，有些产妇在坐月子时担心身体发胖，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高。

如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。